Описание
Индивидуальный рацион питания БП3
🌟 Грузинское настроение в вашем рюкзаке!
Завтрак: каша злаковая с орехами и сухофруктами
✅ Каша злаковая с орехами и сухофруктами — питательный микс злаков, орехов и фруктов. Смесь хлопьев, сухое молоко, фундук, миндаль, грецкий орех, кешью, манго, изюм, чернослив, курага, яблоко. Залейте кипятком на 5–10 минут.
🥣 Вес: 124 г, Калорийность: 495 ккал, Белки: 16 г, Жиры: 14 г, Углеводы: 75 г.
Обед: грузинский суп «Грухарч с мясом»
✅ Грузинский суп «Грухарч с мясом» — насыщенный куриный бульон с картофелем, помидорами, кинзой, хмели-сунели, острым перцем, грецкими орехами, морковью, луком. Варите 20 минут, добавьте соль по вкусу.
🍲 Вес: 66 г, Калорийность: 245 ккал, Белки: 14 г, Жиры: 11 г, Углеводы: 25 г.
Ужин: гречка с овощами и мясом
✅ Гречка с овощами и мясом — классика русской кухни с гречкой, чесноком, морковью, луком и курицей. Варите 20 минут, добавьте соль по вкусу.
🍚 Вес: 85 г, Калорийность: 278 ккал, Белки: 18 г, Жиры: 4 г, Углеводы: 44 г.
🔹 Общая пищевая ценность: Масса нетто: 274 г, Калорийность: 1018 ккал, Белки: 48 г, Жиры: 29 г, Углеводы: 144 г, Пищевые волокна: 17 г. Витамины и минералы: натрий (121 мг), калий (1250 мг), кальций (320 мг), магний (305 мг), фосфор (717 мг), железо (9 мг), витамины E, B1, B2, B3, C.
🇷🇺 Производство: Россия.
🛒 Производитель: Вкусинюх.
Хотите пятиразовое питание в походе вместо трехразового? Выбирайте вариант с сухпайком «Туристическое питание ОП3: 2230 ккал = 596 г./чел.»
Грузинская экзотика в каждом приёме пищи!
Таблица сравнения линейки базовых пакетов (трехразового питания) здесь: Еда в поход — Базовый пакет — ВКУСИНЮХ
🚚 Доставка и самовывоз:
- Самовывоз: г. Москва, метро Перово — бесплатно.
- Доставка по Москве и в другие регионы — платно, условия согласовываются индивидуально перед оплатой заказа.
📞 Для уточнения деталей звоните +79686071509 или оформляйте заказ на сайте — мы свяжемся с вами.
