Оглавление

Начало великого похода: подготовка к 17 дням в дикой тайге

Объятья, улыбки, восхищение, удивление, любовь, смех и хорошие воспоминания — мега положительное великого похода по Уральскому хребту.

Маньпупунёр и группа туристов позируют на фоне нависающего каменного столба на плато (Республика Коми). Столбы выветривания, одно из семи чудес России, впечатляющая скальная порода, пеший туризм, путешествие по Уралу. — *Маньпупунёр — один из легендарных столбов, и команда путешественников*

Случилось! Первый самостоятельный автономный поход продолжительностью в 17 дней. Я вам так скажу, тут есть, чем гордиться! Как жить в условиях дикой тайги 3 недели? 🙂 Сбалансированное питание — наше всё! Подготовка стартовала с математических расчетов, что «сырой» продукт уменьшается до 30%, и практика теорию подтвердила.

Поспешно куплена сушилка, что ознаменовало начало её активной эксплуатации: каждые 12 часов 8-ми часовая подготовка мяса в виде маринада и овощей в течение последней недели перед отъездом. Результатом этой эпопеи стали вкуснейшие джерки и фарш из 15,4 кг. мяса, плюс овощи. У нас было трехразовое питание и перекусы, вес всей раскладки на 1 человека на 17 дней составил 6,5 кг., а именно: 1,4 кг. на 4 полноценных дня завтраков, обедов и ужинов и 5,1 кг. набора индивидуального пакета с орехами, сухофруктами, джерками и кофе/чая. Экипировка стандартная, настрой боевой.

Вайб путешествий: туристические ботинки стоят у палатки в лесу, рядом походная посуда — котелки, кружка с чаем и бутылка для воды. Вид на густой зелёный лес и горы. Атмосфера отдыха и приключений на природе. — Вайб путешествий — тот самый: когда природа вокруг, а в кружке — горячий чай

Джерки из индейки от Вкусинюх в апельсиново‑соевом маринаде: крупные ломтики вяленого мяса коричнево‑янтарного оттенка с выраженной волокнистой структурой; края слегка закручены, поверхность полупрозрачная с лёгким глянцевым блеском; местами заметны мелкие вкрапления специй и тонкие светлые прожилки, характерные для мяса индейки. — Вайб путешествий — тот самый: когда природа вокруг, а в кружке — горячий чай

Тряска на ГАЗ‑66 и борщ из 124 граммов: первые шаги по Уралу

15 июня в 4 утра великая походная семья из 4х человек прибыла в Ивдель, где нас уже ждал водитель на изрядно потрёпанном Газ 66 (возможно это ТС называется иначе): сидушки кое-как прикрученные, амортизации никакой, машина времен СССР. Началась пятичасовая тряска длиною в 150 км. Доехали до точки старта — реки Ауспия, попрощались с водителем, вскипятили воду, забросили ингредиенты и на выходе получили борщ. Цифры восхищают: из набора овощей и фарша по весу 124 г. удалось приготовить на 4х человек по две тарелки изумительного борща на каждого! Все овощи восстановились, наваристый бульон, добавлена только соль по вкусу и всё, обед готов! Сытые мы сделали фоточку, взгромоздили рюкзаки на плечи и отправились в лесную чащу.

Группа из четырёх туристов с большими рюкзаками и треккинговыми палками стоит на берегу реки Ауспия. Впереди густой хвойный лес. Один участник делает селфи, остальные позируют на фоне воды. Начало пешего маршрута, походное снаряжение, активный отдых на природе. — *Старт похода: команда на берегу реки Ауспия*

Свежий запах влажной земли, деревьев, покрытых уснеей бородатой (лишайником), которая обладает сильнейшим противомикробным действием (съедобное кисленькое свисающее чудо), и рядом кристально чистая речка. Повсюду следы медведей, оленей и другой более мелкой живности. Весь первый день мы провели в ожидании грозных мишек из-за изобилия следов различных размеров, сопровождающие нас всю дорогу, даже развесили еду на деревьях в целях безопасности, вышло празднично по-гирляндски 🙂 Пройдено 11 км.

Красные мешки с продуктами подвешены на ветвях деревьев в лесной местности. Туристическая стоянка: способ хранения еды на высоте, чтобы защитить от диких животных (медведей, лис, грызунов). Верёвки надёжно закреплены, продукты изолированы от земли. Техника безопасности в походе, организация лагеря. — Как защитить туристическое питание? Еда на высоте — залог безопасности в медвежьих краях

Что делать в походе - сидеть на берегу таёжной реки, прислонившись к стволу дерева. Рядом лежат рюкзак и походное снаряжение. Турист держит в руках кружку, наслаждаясь моментом отдыха. Лесная природа, солнечный свет, атмосфера спокойствия и уюта в походе. — Как защитить туристическое питание? Еда на высоте — залог безопасности в медвежьих краях

Через болота к перевалу Дятлова: комары, мошки и водопад под снегом

16 июня тропинки леса с болотистыми участками и борьбой с комарами вывели нас к перевалу Дятлова, перед ним мы одолели крутой подъем, наблюдая как большие деревья превращаются в карликовые, из которых помимо комаров на тебя открыли охоту ещё и мошки. Так что, зелёные шляпки нам, ой, как пригодились! Перевал после лесной части показался просторным с огромными валунами, один значительных размеров валун стал местом для мемориальных табличек. Там было решено испить чаю и продолжить путь дорожку. Вывела она нас на первый наш курумник и прямиком к спрятавшемуся под толщей снега водопаду. Поставив плотненько друг к дружке палатки рядом с тающим ледником (повсюду журчит вода), приготовили в тесном теплом круге ужин и улеглись на боковую. Пройдено 21,5 км.

Лесная поляна с густой зелёной травой и высокими деревьями в солнечный день. На переднем плане — фрагмент туристического рюкзака. На заднем плане видны пологие склоны гор с остатками снега на вершинах. Голубое небо с белыми кучевыми облаками. Туристический маршрут, природа Урала, подъём к перевалу Дятлова, летний лес. — Лесная часть маршрута: зелёный коридор перед штурмом вершин

Панорамный вид на горный ландшафт Северного Урала. На переднем плане — каменистая тундра с крупными валунами и низкорослой растительностью. В центре кадра — густой хвойный лес, переходящий в открытые участки с остатками тающего снега. На горизонте видны тёмные горные склоны. Над пейзажем раскинулось чистое голубое небо с белыми кучевыми облаками. Туристический маршрут, природа Урала, перевал Дятлова — Лесная часть маршрута: зелёный коридор перед штурмом вершин

Июнь — период белых ночей, ни одной звездочки на небе. У меня там срабатывал внутренний будильник в 4 утра. По утрам всегда более низкая температура, чем днем. Повсюду, не замолкая ни на секундочку, щебечут птицы на протяжении 24 часов, хоть и не понятно, о чем они там, зато слуховым органам чувства максимально приятно, и ты просто, закутавшись в уютный теплый спальник, лежишь и балдеешь.

Отортен: радуги после дождя, стадо оленей и болото по щиколотку

Утро 17 июня началось бодро и задорно с каши, шоколадки и душистого горячего кофе. Ммммм…. Собрали палатки и помчали на всех парусах. Снова повсюду необъятные ландшафты, прекраснейшие «космические» виды. Аккуратно передвигаясь по мокрым камням к снегу, внизу мы увидели стадо оленей во главе двух красивейших самцов с нереально огромными рогами! Вот это встреча! Они нас тоже заметили и стали поспешно покидать луг у подножия горы, а самцы, гордо озираясь на незнакомцев, уходили последними, пока самый молодой олененок не скрылся из виду.

Уходящий последний олень стада на фоне каменистой тундры и пологой горы: стройный олень с поднятой головой движется вправо; на переднем плане — россыпь серых валунов и сухая буро‑жёлтая трава; вдали — тёмно‑синяя гора под облачным небом; редкие низкие кустарники и отдельные белые цветы на лугу. — Уходящий последний олень стада — это не просто кадр, а застывший миг из жизни дикой природы Северного Урала. В его уверенном шаге — вековая привычка к суровым просторам, а в одиночестве — особая выразительность: он словно завершает картину, подчёркивая масштаб и тишину этих мест. Каменистая тундра, сухая трава и далёкая гора создают суровый, но притягательный фон: здесь природа диктует свои правила, а человек — лишь гость. Такой снимок напоминает о хрупкости и силе дикой жизни, о том, как важно сохранять эти уголки нетронутой земли. Этот кадр — про свободу, простор и уважение к дикой природе: когда один силуэт способен рассказать целую историю.

Так вот, идем, значит, идем, смотрим по сторонам, оглядываемся на птичек, безумно красивые пейзажи и голубое-голубое небо. Выше и выше, бум, вершина горы Отортен! Из камней естественным образом разместилась скамейка для великанов, столы и стулья, повсюду выветриваемые многовековые камни, омываемые осадками. Только в голову закралась мысль, хорошо, что нет дождя, он-таки пошёл) Наш шаг ускорился, так как ветрило задуло знатное, мы бегом вниз по курумнику и на тебе: в момент выглянуло солнце из-за туч, на глазах выросли две радуги, да так, что как будто портал открылся – такие оптические иллюзии сотворила природа. Портальные радуги успешно запечатлены (см.фото)!

Портальная радуга над горным плато: двойная радужная дуга на фоне свинцово‑серых облаков и тёмно‑синих склонов; на переднем плане — россыпь серых валунов и сухая травянистая растительность; вдали — пологие холмы с остатками снега; между дугами — тёмная полоса Александра; сквозь разрывы в облаках пробиваются светлые лучи. — Портальная радуга — словно врата в иной мир: двойная дуга над суровым горным плато будто соединяет небо и землю в едином дыхании природы. Контраст между свинцовыми тучами и яркими цветами радуги подчёркивает драматизм северного пейзажа, а каменистые склоны и сухая трава добавляют кадру фактурности и подлинности. Это не просто погодное явление — это редкий миг гармонии стихий, когда после дождя небо дарит зрителю свой самый красочный секрет. Такой снимок напоминает, что даже в сдержанных северных ландшафтах прячется невероятная палитра эмоций и красок. Этот кадр — про силу природы и её способность удивлять: когда одна деталь способна преобразить весь горизонт.

Думаете это всё на сегодня, так круто и весело весь день? Как бы не так, дальше ждало нас болотище, в котором по щиколотку ноги уходят в воду, а то и выше, что вода затекает сверх ботинка. Веря в то, что если ты будешь меньше тонуть в воде, то твои ботиночки быстрее высушатся и придут в себя, прыг-скок, прыг-скок с самого, на свой взгляд, сухого места, ты весь мокрый выходишь на непонятное поле, команда принимает решение двигаться справа, мокрая трава под ногами вперемешку с булыжниками, комары тебя едят, залетая и в твою зеленую шляпку, сбиваемся с пути, вечереет, температура опускается, моросит, духота, комары, оу ееее, на горизонте виднеется постройка, скорее к ней, надежда на благополучный исход вдохновляет и мы летим к тому самому приветливому разваливающемуся деревянному нечто под названием «Сарай Олега» (с целой историей с летальным завершением туриста-отшельника по имени Олег) и кто бы мог предположить, что к нему мы мчались довольные и счастливые, ведь здесь есть укромные уголочки, где не капает и можно скрыться от назойливых насекомых и надоедливой мокрени. Спасение, мы дошли! Рядом с сараем мы расставили наши легко возводимые домики, переоделись в ночное, поужинали и вырубились мгновенно. Пройдено 17км.

Два туриста с рюкзаками идут по каменистому склону (курумнику) в горах. На переднем плане — россыпь серых валунов и участки мха. Вдали виднеется гряда гор, уходящая за горизонт. Небо частично затянуто облаками, местами пробивается солнечный свет. Горный туризм, поход, Северный Урал, лето, субальпийская тундра. — Поход по курумнику: камни под ногами, горизонт впереди

Два туриста с рюкзаками и треккинговыми палками идут по каменистому склону (курумнику) в горах . На переднем плане — россыпь серых валунов и участки мха. Вдали виднеется гряда гор, уходящая за горизонт. Небо частично затянуто облаками, местами пробивается солнечный свет. Горный туризм, поход к Маньпупунёру, Северный Урал, лето, субальпийская тундра. — Поход по курумнику: камни под ногами, горизонт впереди

Туман, исток Сосьвы и достижение Вологодской грани

18 июня мы встретили в тумане. Подождали, когда парящие облака немного раздует ветром, чтоб хоть что-то было видно, и двинули в сторону горы Щебенка, где перекусив, посетили исток реки Сосьва, прошли по леднику, на обеде проветрили ножки, и переночевали уже в комфортабельном модуле «Европа-Азия». Пройдено 20км.

Туманная ночёвка в походе: три палатки (серая с розовой окантовкой, оранжевая, светло‑бежевая) на травянисто‑каменистой поляне; вокруг — лёгкая дымка, низкие травы, валуны и импровизированная каменная лавка — Когда туман прячет горизонт, а палатка становится твоим маленьким миром. Ночёвка вдали от города — это про тишину, запах росы и ощущение, что ты по-настоящему живёшь. А вы любите ночевать в дикой природе?

Пейзаж горного плато: на переднем плане — каменистая тундра с вкраплениями зелёного мха и травы. Вдали виднеются склоны гор, частично скрытые под плотной пеленой низких облаков и тумана. Небо затянуто густыми серыми облаками, создающими мрачную, но величественную атмосферу. Маршрут к Маньпупунёру, Северный Урал, горная тундра, непогода, поход. — Когда туман прячет горизонт, а палатка становится твоим маленьким миром. Ночёвка вдали от города — это про тишину, запах росы и ощущение, что ты по-настоящему живёшь. А вы любите ночевать в дикой природе?

Вологодская грань достигнута в запланированное 19 июня, не смотря на все погодные перипетии. В этот день на пути к грани мы пили согревающий кофе в полдник под дождиком, укрываясь мембранкой, среди берез и открывающимся видом на горы. Романтика! Сегодня пройдено 20,5км. и достигнута точка, обозначенная в разрешении от заповедника.

Красный автономный модуль “Вологодская грань” на фоне заката: перед домиком — поленница дров, вокруг — каменистая тундра и низкие травы; на горизонте — солнце садится за холмы, небо в тёплых оранжево‑розовых облаках — Закат на Вологодской грани: когда природа рисует небо в тёплых тонах, а модуль становится твоим надёжным укрытием. Отсюда начинаются самые впечатляющие маршруты к Маньпупунёру. А вы готовы к такому приключению?

Закат. Группа туристов на фоне заката: силуэты четырёх человек (женщина слева, женщина в зелёном капюшоне, мужчина в центре, мужчина справа), низкое солнце садится за горизонт, небо в оранжево‑розовых облаках, лёгкая дымка, в небе — одинокая птица — Закат на Вологодской грани: когда природа рисует небо в тёплых тонах, а модуль становится твоим надёжным укрытием. Отсюда начинаются самые впечатляющие маршруты к Маньпупунёру. А вы готовы к такому приключению?

Плато Маньпупунёр: великаны‑идолы, усыпанные кварцем

Проснувшись 20 июня, настроение у всех было просто замечательным, да-да, дождались радиалки: мы идем налегке, без кучи килограммов за спиной, к заведомой цели путешествия и признанному чуду России и ЮНЕСКО «Плато Маньпупунёр»! Это 10км. туда и 10 обратно, которые пролетели в один миг. Здравствуйте, пупы — столбы выветривания – великаны – идолы — …! Они великолепны, усыпанные кварцем (состоящими из них в том числе), поблескивая местами, как драгоценные камни, под лучами солнца. К сожалению, посредством телефона данный эффект не получилось передать, и это причина каждому читающему посетить столь уникальное место, которое вдохновляет шумом ветра и тишиной одновременно, буйствами зеленых оттенков и многочисленными видами мха и лишайника, карликовыми березами, похожих размерами ивами, цветочками, пахнущими мандаринами. Да, именно таким изобилием флоры будет радовать поход на плато и именно на нем вы обратите внимание на незамеченные ранее детали, так как там к вам приходит спокойствие, умиротворенность и единение с природой. Пройдено 20км.

Столбы выветривания на плато Маньпупунёр (Республика Коми): на переднем плане — россыпь мелких камней и редкие пучки травы, в центре — монументальные каменные останцы разной высоты, справа — массивная скальная стена; на фоне — драматичное небо с плотными облаками и ярким просветом солнца, создающим эффект светового луча — Маньпупунёр — место, где природа веками высекала из камня свои шедевры. Эти столбы выветривания кажутся стражами плато, хранящими древние тайны. А вы хотели бы постоять у их подножия и почувствовать масштаб истории? Делитесь в комментариях!

Радиалка до плато Маньпупунёр (Республика Коми): группа из четырёх человек на фоне столбов выветривания; на переднем плане — россыпь камней и редкая трава, справа — массивная скала, в центре — высокие каменные останцы, над ними — драматичное небо с просветом солнца — Маньпупунёр — место, где природа веками высекала из камня свои шедевры. Эти столбы выветривания кажутся стражами плато, хранящими древние тайны. А вы хотели бы постоять у их подножия и почувствовать масштаб истории? Делитесь в комментариях!

Грибной суп под дождём: исток Печоры, стирка и сушка у костра

На календаре 21 июня, на улице пасмурно, погода разыгралась не на шутку, грохочет, льет. В планах было в этот день постираться, искупаться в речке. Мы все-таки собрались и ждем улучшения ситуации в беседке под крышей. Наступило обеденное время, ну что ж, пора и пообедать, достали горелку, ингредиенты для супа и отведали вкуснейший грибной супчик. Дождь совсем прекратился, погода нас поприветствовала и дала «зеленый» для посещения истока знаменитой реки Печора. После фотофиксации мы спустились вниз к реке, где она разливается, постирались, искупались и сушили наши пожитки при помощи трескающего костра, ужин с дымком. 22 июня – дневка: разговоры о возращении к модулям «Европа-Азия», где можно досушиться до конца, ведь около реки оказалось промозгло, все два дня с вечера моросило. Пройдено 13км.

Две туристки у таблички на истоке реки Печора: слева — женщина в тёмно‑синем жилете, серой кепке и тёмных брюках, справа — женщина в ярко‑синей куртке и брюках цвета хаки; на переднем плане — полевые жёлтые цветы, камни и зелёная трава; справа — массивная информационная табличка на деревянных стойках с текстом о Печоре; на земле — небольшая каменная плита с гравировкой; на фоне — холмистая зелёная местность, редкие деревья и тяжёлое серое небо — Здесь начинается Печора — река длиной 1805 км, чьё главное богатство — сёмга. Табличка у истока хранит сухие цифры, но за ними — целая история северной природы. А какой факт о великих реках России вас больше всего впечатляет? Делитесь в комментариях!

Исток реки Печора: молодая женщина в светло‑серой кепке, тёмно‑синем жилете и сером лонгсливе присела на крупный серый валун у каменистого ручья; вокруг — густая зелёная растительность, переплетённые ветви кустарников, тёмные мокрые камни и стремительный поток воды; на переднем плане — россыпь мелкой гальки и отдельные травинки — Здесь начинается Печора — река длиной 1805 км, чьё главное богатство — сёмга. Табличка у истока хранит сухие цифры, но за ними — целая история северной природы. А какой факт о великих реках России вас больше всего впечатляет? Делитесь в комментариях!

Ветер, дождь и ощущение невесомости: путь к модулю „Европа‑Азия“

Туманный пейзаж на условной границе Европы и Азии: на переднем плане — каменистая тропа с вкраплениями зелёной травы, по центру — женщина в ярко‑красной кофте и оранжевых брюках с раскинутыми руками, справа — компактный жилой модуль "Европа-Азия" бело‑красного цвета с приставной лестницей; фон полностью скрыт плотной пеленой тумана, создающей эффект растворения пространства

23 июня вроде погода налаживается, идти или не идти, вот в чем вопрос. Решено выходить! О, бог мой, поднялись из лесу, дождик начался, дождь усиливается, ветер усилился в разы, мы оказались в облаке с дождем и ветром, да таким, что расслабляешь все части тела, с рюкзаком, рассчитывая на гравитацию, что тебя притянет к земле, ииииии, ты не падаешь, не просто не падаешь, а повисаешь в воздухе, ноги на земле, мышцы расслаблены, ого, за-ви-са-юююю. Наверное, на луне похоже?) Так вот, сопротивляясь ветру, мы все-таки дошли до модуля «Европа-Азия». Модуль штормило, было ощущение, что взлетим. В соседнем растопили печь, досушили всю одежду и обувь на 100%. Пройдено 16,5км.

Следующий день мы полдня просидели в ожидании погодного окна и, как только он наступил, добежали до горы Щебенка. Ночью зайцы-аборигены постоянно изучали днище соседнего модуля. На фото гигантов, которых мы потом ни раз встречали, удалось запечатлеть. Это прямо-таки огромные зайцы, сравнимые с обитателями сказки «Алиса в стране чудес». Именно так себя ощущаешь при знакомстве с ними. Пройдено 15,1км.

Панорамный вид на Северный Урал: на переднем плане — стройная берёза с белой корой и свежей зелёной листвой, ветви которой частично обрамляют кадр; за ней — густой смешанный лес, переходящий в пологие склоны; вдали — цепь гор, частично скрытых плотной пеленой серых облаков; небо затянуто тяжёлыми тучами, создающими приглушённую, «северную» цветовую гамму; справа — фрагмент каменистой тропы — Северный Урал умеет говорить без слов: в этом кадре — тишина, влажность воздуха и ощущение, что ты стоишь на краю освоенного мира. Берёза на переднем плане будто приглашает сделать шаг дальше — туда, где горы прячутся в облаках. А какой пейзаж заставляет вас замирать от восторга? Расскажите в комментариях!

Две туристки на лесной тропе в москитных сетках: слева — женщина в оливково‑зелёном костюме и шляпе с сеткой, с треккинговыми палками и жёлтым рюкзаком; справа — женщина в ярко‑красных брюках и бордовой кофте, в кепке с сеткой и с треккинговыми палками; вокруг — густой подлесок с белыми цветами, стройные ели, влажная трава и камни; на фоне — лёгкая дымка и серое небо — Северный Урал умеет говорить без слов: в этом кадре — тишина, влажность воздуха и ощущение, что ты стоишь на краю освоенного мира. Берёза на переднем плане будто приглашает сделать шаг дальше — туда, где горы прячутся в облаках. А какой пейзаж заставляет вас замирать от восторга? Расскажите в комментариях!

Вымокшие насквозь: водопады, сухая поляна и сушка одежды на себе

Вид через пролёты металлической конструкции на северный пейзаж: на травянисто‑каменистой поляне — два зайца‑беляка (один в расслабленной позе, второй будто принюхивается); на фоне — пологий холм с редкой растительностью и пасмурное небо; в левой части кадра — яркое световое пятно (блик на объективе)

25 июня –сложный день, наша команда вымокла насквозь, дождь лил, не прекращая ни на минуту, орудовал он совместно с ветром и туманом, что дрожь накрыло всё тело, преодолено несколько речек, настал момент, что невозможно из-за холода и леденящей влаги на всем теле двигаться дальше. Остановились, подумали, увидели водопады, нашли ровную поляну для трех палаток, быстро их установили, в срочном порядке переоделись в сухое и тело начало благодарить, одаривая волнами тепла, какой необыкновенный человеческий организм, секунду назад он вещал всеми фибрами о катастрофической ситуации, а сейчас упивается уютом временного жилища и самонагревается. 26 июня одежду, самую необходимую, частично сушили на себе, ведь наш организм столько вырабатывает энергии, что мокрющую флиску со штанами можно высушить с легкостью! За эти дни индивидуальные пакеты с едой были ликвидированы полностью или почти, приходилось «печку» чем-то растапливать 😉 Два дня периодически то дождь, то снег, температура низкая. Из приятного: каждое утро я встречала стайки зайчищ, ну помните, которые размером с мартовского зайца Льюиса Кэрролла. Пройдено 14км.

Туманный пейзаж Приполярного Урала: на переднем плане — травянистая тундра с низкорослыми кустарниками, в средней зоне — пологие склоны, вдали сквозь плотную пелену проступают горные хребты со снежными пятнами. — Это не плохое зрение, а удачный кадр: низкая видимость на маршруте — частый «сюрприз» на Северном и Приполярном Урале. Туман может держаться весь день и сокращать обзор до 15–20 метров, поэтому в таких походах критически важны навыки ориентирования и надёжная связь. А ещё — достаточный запас калорийной еды, чтобы поддерживать силы при замедленном темпе движения.

Туманная погода на плато Маньпупунёр: на переднем плане — мшистая тундровая равнина, вдали сквозь дымку проступают силуэты столбов выветривания. — Это не плохое зрение, а удачный кадр: низкая видимость на маршруте — частый «сюрприз» на Северном и Приполярном Урале. Туман может держаться весь день и сокращать обзор до 15–20 метров, поэтому в таких походах критически важны навыки ориентирования и надёжная связь. А ещё — достаточный запас калорийной еды, чтобы поддерживать силы при замедленном темпе движения.

Долина Эльмы: страна эльфов и ночёвка на стоянке „Йети“

27 июня непогода сопровождает нас, правда, интенсивность осадков уменьшилась, оставив влажные облака, через которые мы пробирались, настолько густые, что аж солнце не смогло протиснуться сквозь них. Зато сегодня наш маршрут пролегает через долину реки Эльма. Место завораживающее! Такое создается впечатление, что ты в стране эльфов или на Пандоре (спутнике газовой планеты в звёздной системе Альфы Центавра, к/ф «Аватар»). Ночевка с чудесным видом на горы, расположенной на стоянке «Йети», где до сих лежит местами снег. Пройдено 17км.

Вид со стоянки «Йети» на долину реки Эльма: на переднем плане — двое туристов в ярких куртках (салатовой и синей) и зеленая куртка на ветке, вокруг — тающий снег, молодая зелень и берёзовая поросль; на среднем плане — густой хвойный лес, на фоне — пологие горы Северного Урала под плотными влажными облаками. — Стоянка „Йети“, 27 июня: местами ещё лежит снег, а облака настолько плотные, что солнце не пробивается сквозь них. Отсюда открывается вид на долину реки Эльма — место, где легко представить себя в стране эльфов или на Пандоре. За день группа прошла 17 км, и этот вид стал отличной наградой за усилия.

Снег, дождь и солнце: спуск с перевала Дятлова к стоянке „Ложка‑Вилка“

28 июня холодно, пошел снег, преодолен перевал Дятлова, спуск вниз, за счет чего становится теплее, снег преобразовался в дождь, под конец дня солнышко все-таки победило и показалось людям. Ночевка на стоянке «Ложка-Вилка». Пройдено 6км.

Суровый пейзаж перевала Дятлова: справа — массивная скала с тёмными слоями породы и вкраплениями лишайника; на среднем плане — пологий склон, покрытый низкорослой тундровой растительностью и редкими кустами; на дальнем плане — остатки снежных пятен, едва заметные в складках рельефа; всё пространство окутано плотной пеленой, имитирующей сильный ветер и низкую видимость. — Снег не видно, но он есть — и это одна из главных опасностей Северного Урала. На фото — типичный вид на перевал Дятлова и склон горы Холатчахль: из‑за ветра и тумана снег сливается с рельефом, становясь невидимым, но оставаясь реальным фактором риска. В таких условиях критически важно не только надёжное снаряжение, но и правильное питание: организм тратит колоссальное количество энергии на борьбу с холодом и ветром. Калорийный рацион здесь — не про комфорт, а про безопасность и сохранение сил для сложного маршрута.

Женщина‑туристка в светло‑зелёной мембранной куртке с капюшоном и чёрно‑синим треккинговым рюкзаком; на лице — лёгкая улыбка = лёгкий рюкзак. На переднем плане — каменистая тундра с низкорослой растительностью; на фоне — пологие склоны, скрытые плотной пеленой тумана, и едва заметные снежные пятна в складках рельефа. — Снег не видно, но он есть — и это одна из главных опасностей Северного Урала. На фото — типичный вид на перевал Дятлова и склон горы Холатчахль: из‑за ветра и тумана снег сливается с рельефом, становясь невидимым, но оставаясь реальным фактором риска. В таких условиях критически важно не только надёжное снаряжение, но и правильное питание: организм тратит колоссальное количество энергии на борьбу с холодом и ветром. Калорийный рацион здесь — не про комфорт, а про безопасность и сохранение сил для сложного маршрута.

Лесная поляна: подальше от толп туристов

29 июня перебрались на лесную поляну подальше от встречающихся толп людей, ведь начался сезон пешего туризма в этой местности. Пройдено 16,5км.

Туристка в ярко‑салатовой мембранной куртке с серо‑фиолетовой молнией; на голове — серо‑белая кепка и чёрный бафф, закрывающий лицо; на руках — тёмно‑серые треккинговые перчатки; на ногах — серо‑чёрные брюки с усиленными вставками. На фоне — лесная тропа с рыхлой почвой и травой, слева — густая зелёная растительность, в глубине — русло быстрой реки среди камней; над лесом — чистое голубое небо. — Мембранная куртка — основа комфорта в походе: она защищает от ветра, не даёт промокнуть и при этом «дышит», чтобы не перегреться на подъёмах. На фото — удачный пример экипировки для маршрута вдоль реки: яркий цвет куртки повышает заметность в лесу, а бафф и перчатки закрывают от солнца и насекомых. В таких условиях важно не только правильно одеться, но и правильно питаться: энергозатраты на треккинге высокие, а перерывы на привал короткие. Поэтому в рюкзаке всегда должны быть лёгкие, но калорийные перекусы — они помогают поддерживать силы без лишнего веса.

Последний день: грибы к макаронам и путь к точке заброски

30 июня совершенно спокойно позавтракав, пообедав и насладившись пением птиц, журчанием бурной реки, «сушняком» повсюду для постоянного поддержания костра, дошли 4км. до точки заброски обратно в Ивдель. Ужин был запоминающимся, потому что добавкой к макаронам послужили найденные по дороге белые грибы. Пройдено 4км.

Возвращение в Москву: 212 км позади, минус 3 кг, отличное здоровье!

На следующий день 01 июля нас забрал «Урал» 1992 года выпуска до Ивделя. Это транспортное средство показалось в разы комфортабельнее в отличии от заброски из Ивделя, наверное, причиной стало, что мы сидели в кабине водителя, а не в кузове. Преодолевая препятствия, мы встретили бурундука, сову и радостно приветствующего с широкой улыбкой манси (представитель коренного населения), при себе он несет ружье, рядом следует собака.

Группа из четырёх туристов на берегу реки Ауспия: на переднем плане — улыбающийся мужчина в ярко‑синей куртке и баффе; за ним — женщина в салатовой куртке с большим рюкзаком; в центре — мужчина в коричневой кофте и серо‑чёрных брюках с треккинговой экипировкой; справа — женщина в оливковой штормовой куртке с капюшоном и треккинговыми палками. На фоне — спокойная вода реки Ауспия, галечный берег и густой зелёный лес; вдали видна лесная тропа, уходящая вглубь массива. — Финиш на берегу реки Ауспия — тот самый момент, когда усталость сменяется гордостью, а все трудности маршрута растворяются в улыбках команды. На фото — группа после сложного перехода: рюкзаки, треккинговые палки, штормовые куртки и баффы — всё говорит о продуманной подготовке к суровым условиям Северного Урала. Именно в такие моменты особенно хочется согреться и восстановить силы: горячий завтрак или сытный перекус здесь — не просто удовольствие, а необходимость. Продуманный рацион помогает быстрее прийти в себя и насладиться заслуженным отдыхом у воды. Этот кадр — про командный дух, преодоление и важность мелочей, от экипировки до питания, в любом походе.

03 июля – прибытие в Москву, путешествие завершено, пройдено 212км., приобретен опыт трехнедельного автономного пешего туризма, в весе потеряно 3кг, ЖКТ в норме, здоровье отличное!

Почему стоит отправиться на Урал: четыре времени года за месяц

Всем рекомендую посетить уральский хребет, пережить за 1 месяц 4 времени года, познакомиться с похожими «питерскими» белыми ночами, но не в Питере, побывать в заповедном древнем месте, увидеть любопытных птиц, зверей, насекомых и растения, ощутить себя сильным и готовым преодолевать все оказии природы человеческой и земной! С великим нас походом! Ура! Ура! Ура!

Панорама курумника на Северном Урале: на переднем плане — хаотичные россыпи крупных серых валунов и остроугольных камней, местами покрытых мхом и лишайником; между камнями — редкая низкорослая растительность и пучки травы. В средней зоне — пологие зелёные склоны, плавно переходящие в холмистый рельеф. На дальнем плане — гряда гор с остатками снежных полей; над ландшафтом — ярко‑голубое небо с лёгкими перистыми и кучевыми облаками, солнце светит слева, создавая контрастные тени на камнях. — Курумник — это не просто россыпь камней, а «каменное море», сформированное тысячелетиями под действием ветра, мороза и воды. На фото — типичный уральский курумник: острые валуны, мхи между камнями и бескрайние просторы, где горизонт сливается с небом. Передвижение по такому рельефу требует особой осторожности и выносливости: каждый шаг здесь — испытание, а каждый привал — заслуженная награда. Именно в таких условиях особенно важно иметь в рюкзаке лёгкие, но калорийные продукты: они помогают быстро восстановить силы и продолжить путь, не теряя темпа. Этот кадр — про силу природы и силу духа: про то, как человек учится идти вперёд даже по самым сложным маршрутам.

Панорама плато: на переднем плане — каменистые курумы, покрытые мхом и низкорослой тундровой растительностью; в центре — одинокий турист в красной куртке на фоне бескрайнего ландшафта; на горизонте — пологие очертания Главного Уральского хребта; над долиной — массивные кучевые облака, сквозь которые пробиваются солнечные лучи. — Курумник — это не просто россыпь камней, а «каменное море», сформированное тысячелетиями под действием ветра, мороза и воды. На фото — типичный уральский курумник: острые валуны, мхи между камнями и бескрайние просторы, где горизонт сливается с небом. Передвижение по такому рельефу требует особой осторожности и выносливости: каждый шаг здесь — испытание, а каждый привал — заслуженная награда. Именно в таких условиях особенно важно иметь в рюкзаке лёгкие, но калорийные продукты: они помогают быстро восстановить силы и продолжить путь, не теряя темпа. Этот кадр — про силу природы и силу духа: про то, как человек учится идти вперёд даже по самым сложным маршрутам.

Меню на 17 дней для похода от Ивделя до Маньпупунёра и обратно: как мы его доработали по итогам реального похода

Ниже меню после похода на Маньпупунер. Оно было доработано и вес НЕТТО теперь рекомендован другой (не как в рассказе). Очень калорийным стал завтрак, соответственно, увеличился его вес, добавлены джерки (их прям ну очень не хватало в том походе), а также сахар, в раскладке стало больше сухофруктов и орехов. Теперь вес без пакетиков (без упаковки) всей еды на 17 дней составит 10 кг. 261 г. на 1 человека (где последний день только завтрак). По объему это 1/3 рюкзака на 70 литров – столько места в рюкзаке займет рацион на 3 недели похода. Хочу отметить, что 6,5 кг. еды в поход из рассказа на 17 дней (последний день только завтрак) хватает девушке комплектации: рост 165 см и вес 60 кг. (если нужен такой рацион, то отправляйте заявку, заполнив форму внизу страницы «Формирование нестандартных пакетов», он будет более компактным, менее калорийным и его легче нести).

После похода на Маньпупунёр мы серьёзно доработали меню — учли всё, чего не хватало на маршруте. Завтрак стал заметно калорийнее, и это сразу отразилось на раскладке: добавили джерки (в прошлом походе их очень не хватало), сахар, а ещё увеличили долю сухофруктов и орехов.

В итоге вес еды без упаковки на 17 дней (в последний день — только завтрак) получился 10 кг 261 г на человека. По объёму это примерно треть рюкзака на 70 литров — так можно наглядно представить, сколько места займёт рацион на три недели.

Для сравнения: в варианте из рассказа на те же дни хватало 6,5 кг. Этого объёма вполне достаточно девушке ростом 165 см и весом 60 кг. Если вы ищете что‑то более компактное и лёгкое, оставьте заявку в форме «Формирование нестандартных пакетов» внизу страницы — соберём рацион под ваши задачи.

Дни похода	Наименование пакета	Состав
1^й, 4^й, 7^й, 10^й, 13^й, 16^й	Еда в поход ОП2: 2126 ккал = 581 г./чел.	ЗАВТРАК: злаковая каша с орехами и сухофруктами, молоком и сахаром; кофе с шоколадом. ОБЕД: борщ с кусочками мяса, хлебцы, соль по вкусу. УЖИН: рис с овощами и кусочками мяса, соль по вкусу. ПЕРЕКУСЫ и ходовой напиток (кроме воды): джерки из индейки с горчицей (сушеное мясо); фундук, кешью, грецкие орехи, миндаль; манго, изюм, курага, чернослив; хлебцы; сахар; заварка чая на 2 литра.
2^й, 5^й, 8^й, 11^й, 14^й	Туристическое питание ОП3: 2230 ккал = 596 г./чел.	ЗАВТРАК: злаковая каша с орехами и сухофруктами, молоком и сахаром; кофе с шоколадом. ОБЕД: харчо «Грухарч», хлебцы, соль по вкусу. УЖИН: гречка с овощами и кусочками мяса, соль по вкусу. ПЕРЕКУСЫ и ходовой напиток (кроме воды): джерки из говядины (сушеное мясо); фундук, кешью, грецкие орехи, миндаль; манго, изюм, курага, чернослив; хлебцы; сахар; заварка чая на 2 литра.
3^й, 6^й, 9^й, 12^й, 15^й	ИРП ОП1: 2257 ккал = 615 г./чел.	ЗАВТРАК: овсяная каша с орехами и сухофруктами, молоком и сахаром; кофе с шоколадом. ОБЕД: перечный суп с кусочками мяса, хлебцы, соль по вкусу. УЖИН: макароны с овощами и кусочками мяса, соль по вкусу. ПЕРЕКУСЫ и ходовой напиток (кроме воды): джерки из индейки с горчицей (сушеное мясо); фундук, кешью, грецкие орехи, миндаль; манго, изюм, курага, чернослив; хлебцы; сахар; заварка чая на 2 литра.
17^й		ЗАВТРАК: злаковая каша с орехами и сухофруктами, молоком и сахаром (124 г.)

От «Вкусинюх»: как организовать питание в длительном походе

Вдохновились путешествием по Уралу? Вкусинюх готов помочь сделать ваш поход комфортным! Наши сушёные блюда и сухпайки созданы специально для автономных маршрутов — вот, что стоит учесть:

Завтрак — залил кипятком, подождал 5–10 минут и наслаждайся: овсянка или злаковая каша с фруктами, орехами и молоком с сахаром.
Обед и ужин — полноценные горячие блюда за 20 минут: борщ с мясом, грузинский суп, гречка с говядиной, макароны с курицей и другие варианты.
Перекусы из сухпайка — джерки (телятина, говядина, индейка), орехи, сухофрукты — дают быстрый заряд энергии на переходах.
Комфорт в любую погоду — чай в листьях для двух термосов и молотый кофе на порцию согреют в дождь или туман, а хлебцы и соль с сахаром дополнят меню.
Вес и объём — сушёные продукты в 2–3 раза легче свежих при той же калорийности: рюкзак станет ощутимо легче без потери сытности.
Баланс БЖУ — мы соблюдаем соотношение 1:1:4 (белки:жиры:углеводы) для летних походов, чтобы поддерживать силы на длинных дистанциях.

Попробуйте готовые наборы «Вкусинюх» для 10‑ или 17‑дневного похода — мы уже рассчитали раскладку по калориям и весу!

Рацион питания под конкретный поход с учетом Ваших пожеланий

Формирование нестандартных пакетов

Имя

Фамилия

изменить/добавить/убрать? (для пакет

Номер телефона

Ваша должность (для юридических лиц)

ИНН организации (для юридических лиц)

Выберите пакет для изменений

Что бы Вы хотели изменить/добавить/убрать?

Пожалуйста, опишите Ваше путешествие

Расписание похода, количество людей в группе, количество групп, свое видение (техническое задание)

Плато Маньпупунёр и не только: история нашего 3‑недельного похода по Уралу